Programme Junior
Pour tous les cours offerts, les enfants doivent être membre de l’organisme au coût de 15$ par année.
Le programme Junior s’adresse aux jeunes de 4 à 16 ans qui désirent s’initier au squash ou développer leurs compétences. Les exercices du programme permettront aux jeunes de progresser tout en s’amusant.
Session Automne 2020:
Tous les cours offerts ont lieu au Club de tennis et squash Montcalm
Mise à jour COVID-19:
Tous les cours du programme junior sont suspendus indéfiniment. Les cours reprendront aussitôt qu'ils seront autorisés par la santé publique.
Merci de votre compréhension.
Le programme Junior s’adresse aux jeunes de 4 à 16 ans qui désirent s’initier au squash ou développer leurs compétences. Les exercices du programme permettront aux jeunes de progresser tout en s’amusant.
Session Automne 2020:
Tous les cours offerts ont lieu au Club de tennis et squash Montcalm
Mise à jour COVID-19:
Tous les cours du programme junior sont suspendus indéfiniment. Les cours reprendront aussitôt qu'ils seront autorisés par la santé publique.
Merci de votre compréhension.
Mini-Squash 1
Le cours Mini-Squash 1 s'adresse aux enfants de 4 à 6 ans. Les participants pourront développer leur motricité et coordination à l'aide de jeux éducatifs sécuritaires et amusants!
Samedis de 9h à 10h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Développer coordination et motricité
-Réussir à renvoyer la balle sur le mur avant avec constance autant du coup droit que du revers
Balles utilisée: Mousse et Point Bleue
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Samedis de 9h à 10h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Développer coordination et motricité
-Réussir à renvoyer la balle sur le mur avant avec constance autant du coup droit que du revers
Balles utilisée: Mousse et Point Bleue
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Mini-Squash 2
Le cours Mini-Squash 2 est la progression de Mini-Squash 1. Le cours s'adresse aux enfants de 5 à 8 ans. Les participants pourront continuer à développer leur motricité et coordination tout en apprenant les bases techniques du squash!
Samedis de 9h à 10h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Réussir au moins 50% de ses services
-Pouvoir échanger avec un autre enfant
-Maitriser les bases techniques du coup droit, revers et service
Balles utilisée: Point Bleue
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Samedis de 9h à 10h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Réussir au moins 50% de ses services
-Pouvoir échanger avec un autre enfant
-Maitriser les bases techniques du coup droit, revers et service
Balles utilisée: Point Bleue
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Développement Espoir 1
Le cours Développement Espoir 1 s'adresse aux enfants de 7 ans et plus qui ont soit déjà passé les étapes du Mini-Squash ou encore de bonnes bases dans un sport similaire (badminton, tennis)
Samedis de 10h à 11h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Réussir au moins 80% de ses services
-Apprendre les bases de la volée et des amortis
-Maitriser les déplacements et bien revenir au T
Balles utilisée: 2 points jaunes
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Samedis de 10h à 11h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Réussir au moins 80% de ses services
-Apprendre les bases de la volée et des amortis
-Maitriser les déplacements et bien revenir au T
Balles utilisée: 2 points jaunes
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Développement Espoir 2
Le cours Développement Espoir 2 s'adresse aux enfants qui ont passé le cours Développement Espoir 1 et a pour but de développer des joueurs et joueuses prêts à compétitionner au niveau provincial!
Samedis de 10h à 11h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Réussir au moins 90% de ses services
-Avoir une bonne profondeur de balle avec régularité lors des échanges
-Maitriser l'amorti et l'utiliser au bon moment
-Comprendre et appliquer les tactiques de bases du squash
Balles utilisée: 2 points jaunes
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Samedis de 10h à 11h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Réussir au moins 90% de ses services
-Avoir une bonne profondeur de balle avec régularité lors des échanges
-Maitriser l'amorti et l'utiliser au bon moment
-Comprendre et appliquer les tactiques de bases du squash
Balles utilisée: 2 points jaunes
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Développement Relève 1
Le cours Développement Relève 1 s'adresse aux jeunes qui ont déjà une bonne expérience au squash. Le cours a pour but de former des joueurs et joueuses performants au niveau provincial!
Samedis de 10h à 11h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Frapper des services profonds et efficaces avec régularité
-Retour de service profond avec régularité
-Intercepter les balles à la volée et mettre de la pression
-Déplacements en contrôle et efficaces
-Connaissance et capacité d'utiliser tous les coups au squash(lob, amorti, kill, boast, longueurs d'attaque, longueurs défensives etc)
-Comprendre et appliquer les tactiques plus avancées du squash
Balles utilisée: 2 points jaunes
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Samedis de 10h à 11h
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
145$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Frapper des services profonds et efficaces avec régularité
-Retour de service profond avec régularité
-Intercepter les balles à la volée et mettre de la pression
-Déplacements en contrôle et efficaces
-Connaissance et capacité d'utiliser tous les coups au squash(lob, amorti, kill, boast, longueurs d'attaque, longueurs défensives etc)
-Comprendre et appliquer les tactiques plus avancées du squash
Balles utilisée: 2 points jaunes
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Développement Relève 2
Le cours Développement Relève 2 est notre cours le plus avancé et s'adresse aux jeunes de 12 ans et plus de haut niveau provincial. Le cours a pour but de former des joueurs et joueuses parmi les meilleurs au Québec dans leur catégorie d'âge et suffisamment avancé pour compétitionner au niveau canadien.
Samedis de 11h à 12h30
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
210$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Frapper des services très efficaces et variés
-Frapper des retours de service profond ou d'attaque
-Capacité d'adapter son jeu selon ses forces et les faiblesses de son adversaire
-Contrôle des émotions et gestion de match de haut niveau
Balles utilisée: 2 points jaunes
Pour plus d'informations ou pour inscriptions: écrivez-nous !
Samedis de 11h à 12h30
26 septembre au 28 novembre 2020 (10 semaines)
210$ + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale
Objectifs:
-Frapper des services très efficaces et variés
-Frapper des retours de service profond ou d'attaque
-Capacité d'adapter son jeu selon ses forces et les faiblesses de son adversaire
-Contrôle des émotions et gestion de match de haut niveau
Balles utilisée: 2 points jaunes
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